日々のスキンケアに欠かせないアイテムといえば、「化粧水」です。
普段何気なく使っているものの、どのような成分が含まれていて、どういった効果をもたらしてくれるのか、実はよく知らない…という方も多いのではないでしょうか?

そこで今回は「化粧水」とは何か、その効果や注意点について解説します。

化粧水とは? 含まれる主な成分

化粧水とは、肌に必要な水分を補給するためのスキンケアアイテムです。
クレンジングや洗顔をしたときはもちろん、ただお風呂に入っただけでも、人間の皮膚からは水分が失われてしまいます。
肌の水分量が低下すれば、バリア機能は低下。
さまざまな皮膚トラブルに悩まされやすくなってしまうでしょう。
失われた水分を、素早く吸収させるためのアイテムが化粧水なのです。

さっぱりとした質感の化粧水は、その70~80%が精製水で作られています。
残りの20~30%は、油や界面活性剤、美容成分で構成されています。
化粧水の成分のほとんどは「水」ですが、水だけを肌に乗せたところで、細胞の奥まで届きません。
コラーゲンやヒアルロン酸といった成分が加わることで、肌に良い効果が期待できます。

化粧水の効果とは? 種類別に解説

市販されている化粧水には、さまざまな種類があります。
使ったときにどういった効果が期待できるのかは、化粧水の種類によって異なるでしょう。
種類別に解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

1.収れん化粧水

収れん化粧水には、毛穴を引き締める効果が期待できる成分が配合されています。
皮膚に必要な水分を補給しつつ、広がった毛穴を締めることで、肌のキメを整えてくれるでしょう。
また皮脂分泌量をコントロールして、気になるテカリやべたつきを軽減してくれます。
皮脂分泌量が増える夏場には、特におすすめの化粧水タイプです。

2.柔軟化粧水

化粧水の中でも、もっともオーソドックスなタイプがこちらです。
肌に必要な水分を補給し、肌を整えてくれます。保湿成分が含まれている商品も少なくありません。
柔軟化粧水で肌を整えることで、あとに使う乳液や美容液が浸透しやすくなるでしょう。
最近では、エイジングケアや小じわ対策、吹き出物用など、気になるトラブルに対応した柔軟化粧水も人気を集めています。

3.拭き取り化粧水

肌に必要な水分を補給するとともに、不必要な古い角質層や汚れを取り除いてくれるのが拭き取り化粧水です。
上の2つが「肌に乗せて浸透させる」スタイルであるのに対して、こちらは「コットンに含ませた状態で肌の上を滑らせる」ようにして使います。
スキンフレッシュナーや除去化粧水と呼ばれることもあります。
毎日の洗顔やクレンジングでは落としきれない汚れを落とし、肌を整えてくれるため、トラブル対策にも有効でしょう。

ただし、拭き取り化粧水だけでは十分に保湿できない可能性も。
汚れを拭き取ったあとで、柔軟化粧水を組み合わせて使うスタイルが一般的です。

化粧水を使う際の注意点

化粧水の効果を実感するためには、以下の注意点を意識してみてください。
3つのポイントを紹介します。

1.自分の肌質に合ったタイプを選択する

化粧水は、自分の肌質に合わせて選択しましょう。
乾燥肌で悩まされている場合は、高保湿タイプの化粧水がおすすめです。
失われた水分と油分を補給し、バリア機能を高めてくれます。
油分と水分が多い脂性肌の方は、ビタミンC誘導体が配合されたタイプがおすすめ。
ニキビ肌用の化粧水を選択するのも良いでしょう。

敏感肌の方は、肌に優しい化粧水を選択してください。
アルコールや防腐剤、香料などは、肌に負担を与えてしまいます。
化粧水の使用感や香りを向上させるための成分ですが、含まれていないものを選択するのがおすすめです。

2.化粧水を使う前にしっかりと汚れを落とす

化粧水は、洗顔やクレンジングで、汚れや皮脂をしっかりと落としたあとに使います。
「洗ったつもりでも実は洗えていなかった」というケースは非常に多いため、クレンジングや洗顔の手順を確認し、丁寧に作業してください。
たっぷりの水で、しっかりすすぐことも重要なポイントです。
そして洗顔を終えたら、化粧水はできるだけ素早くつけるのがコツです。洗顔後の肌を放置すれば、どんどん水分が失われてしまいます。
化粧水で補給し、しっかりと肌をバリアしましょう。

3.何度かに分けてしっかりと浸透させる

化粧水は、「一度に大量」よりも「適量を何度かに分けて」使う方が効果的です。
一度に大量の化粧水を肌に乗せても、奥深くにまで浸透させられません。
適量を肌に乗せて馴染ませたら、やや時間を置いて再度同じ手順を実行しましょう。

乾燥が気になる部位は、ぜひ重点的にケアしてください。
細かな部分には、指の腹を使って丁寧に塗っていくのがおすすめです。

化粧水を塗ったあとには、乳液を使用します。
いくら化粧水で水分を補給しても、すぐに蒸発してしまいます。
乳液で油分を補給し、肌の上から「ふた」をするようにケアすれば、より良い状態をキープできるでしょう。

化粧水を正しく選び活用しよう!

化粧水を正しく選び活用しよう
化粧水は、私たちにとって身近なスキンケアアイテムです。
自分に合ったものを選択し正しく使えば、肌トラブルも予防しやすくなるでしょう。

化粧水の主な水分は水ですが、その種類は多種多様です。水以外の含有成分にも注目し、自分に不足しがちなものを補ってください。
喉が渇いたときに水を飲むように、乾燥しがちな肌は化粧水で潤しましょう。