水
夏バテを防ぐ上手な水分の取り方がある?
夏の暑い時期は、熱中症などの体調不良を起こさないためにもこまめな水分補給を心がけることが大切です。しかし、実は水分補給は上手に行なわないとかえってマイナスに作用し、夏バテの原因にな…
夏の暑さ対策には打ち水(水撒き)が効果的?行なうのは朝?夜?
暑い日が続く夏場は、熱中症を予防するために扇風機やクーラーが欠かせません。そんな中、日本の伝統的な習慣である「打ち水(水撒き)」が暑さ対策に効果的な方法として近年再注目されているこ…
水はウォーターサーバーとペットボトルどちらがお得?
近年はウォーターサーバーの普及が進み、オフィスや家庭で取り入れられることが増えてきました。 現在はペットボトルでミネラルウォーターを購入しているという方の中には、ウォーターサーバー…
手軽に作れるレモン水の効果を試してみよう!作り置きや水筒に入れて持ち運ぶ場合は?
近年では、カフェやレストランなどでサービスの一環としてレモンを入れた水を提供するお店が増えてきました。さわやかな飲み口でさまざまな料理に合い、食後の口内のリフレッシュにも最適ですよ…
江戸時代に水道が使われていた?「水道井戸」「水道桝」とは
蛇口をひねるだけで簡単に綺麗で美味しい水が手に入る水道は、今や私たちの暮らしに欠かせないものになっています。 実は、現代社会で欠かせない水道が江戸時代には既に使われていたのをご存知…
身近な水で花粉症対策をしよう!
春といえば花粉症によってくしゃみや鼻水、目のかゆみなどに悩まされる方も多いと思います。 そんな辛い花粉症ですが、実は地域によって発症率が異なっていることをご存知でしょうか? 今回は…
水の飲み過ぎはトラブルのもと?! 水中毒とは
夏の熱中症対策や、運動後に水をたくさん飲んで下痢や頭痛を起こしたことがある方は多いのではないでしょうか? 体調を整えるために水分補給は大切ですが、必要以上に水を飲みすぎると「水中毒…
ミネラル分が豊富な「海洋深層水」とは
近年、「海洋深層水」が健康や美容によいといわれ、注目を集めています。 海洋深層水というと、海底などの深い海の水というイメージを持つ方は多いと思いますが、具体的にどんなお水なのでしょ…
ミネラルウォーターや水道水を飲んでお腹を壊す?! 「水あたり(腹痛・下痢)」の症状と原因とは
ミネラルウォーターや水道水など、ただ水を飲んだだけなのに、急にお腹が痛くなってしまった人や下痢になってしまったという人も多いのではないでしょうか? もしかしたら、その原因は「水あた…