冬になって気温が下がると、気になってくるのが湿度の低下による「空気の乾燥」です。 部屋の空気の乾燥対策の一つとしては加湿器が便利なアイテムであるものの、「加湿のしすぎが気になる」、…

江戸時代、毎年夏の風物詩として行われていたのが「井戸浚い（さらい）」です。 江戸の街に住む庶民たちが毎年一斉に行っていた井戸浚いという行事は、具体的にどういった内容でどのような意味…

厳しい寒さが続いてくると、あたたかい飲み物を淹れたりするのに何かと重宝する湯沸かしグッズ。簡単にお湯を沸かせて便利な電気ケトルや電気ポットが主流となっているものの、まだまだ根強く定…

「海の水は塩辛いもの、だから飲んではいけない」というのは、幼い子どもから大人まで多くの人が知っている「常識」と言って良いでしょう。とはいえ、「なぜ駄目なのか？」とあらためて問われる…

厳しい暑さが続く中、注意しなければならないのが熱中症です。「まだまだ大丈夫」と油断していると、一気に症状が進行し、場合によっては非常に危険な状態になってしまう可能性も。常に熱中症リ…

「水分補給」と聞くと「こまめに水を飲む」というイメージを思い浮かべる方が多いですが、水分の補給方法は水や清涼飲料水の経口摂取だけではありません。実は普段の食事からでもある程度は水分…